יקערדיק ייל איז אַ עראַמאַטיק פליסיק יקסטראַקטיד פון בלומען, בלעטער, סטעמס, רוץ אָדער פירות פון נאַטירלעך געוויקסן. מענטשן נוצן ספּעציעל טעקניקס, אַזאַ ווי מערידיאַן פונט מאַסאַזש אָדער טיף ברידינג, צו באַקענען יקערדיק ייל אין די מענטשלעך גוף, וואָס איז גערופֿן "אַראָומאַטעראַפּי".

דריי טייפּס פון יקערדיק ייל:

1. איין יקערדיק ייל

עס איז אַ איין פאַבריק עקסטראַקט יקסטראַקטיד פון די אַראָמאַ פון די פאַבריק און איז אַ ריין יקערדיק ייל וואָס איז נישט טראַנספערד. איין יקערדיק ייל קענען זיין געוויינט אַליין אָדער געמישט. די רוי מאַטעריאַלס פון יקערדיק ייל מוזן זיין מעדיסינאַל געוויקסן, יוזשאַוואַלי געהייסן נאָך געוויקסן, אַזאַ ווי לאַוואַנדע יקערדיק ייל, רויז יקערדיק בוימל, מינץ יקערדיק ייל, אאז"ו ו. חוץ לאַוואַנדע יקערדיק ייל און טיי בוים יקערדיק ייל, וואָס קענען גלייַך קאָנטאַקט די הויט אין קליין עס איז בכלל נישט רעקאַמענדיד צו אָנווענדן אנדערע יקערדיק אָילס גלייַך אויף די הויט צו ויסמיידן די אַבזאָרפּשאַן מאַסע פון ​​די הויט און קאָזינג הויט אַלערגיע.

2. קאַמפּאַונד יקערדיק ייל

עס רעפערס צו די עראַמאַטיק פליסיק וואָס קענען זיין געוויינט גלייַך דורך מיקסינג צוויי אָדער מער מינים פון יקערדיק אָילס. רובֿ יקערדיק אָילס מיט קאַמפּאַונדז זענען דיילוטאַד מיט מעסיק קאַנסאַנטריישאַן און קענען זיין אַבזאָרבד דורך מענטש גוף אָן קיין זייַט יפעקס. קאַמפּאָונד יקערדיק ייל קענען זיין געווענדט גלייך אויף די פּנים, געווער, לעגס און אנדערע טיילן, וואָס קענען פֿאַרבעסערן די הויט געוועב באטייטיק אָדער פאַרברענען וידעפדיק פעט אין דעם גוף.

3. באַזע בוימל

עס איז אויך באַוווסט ווי מיטל בוימל, און איז אַ סאָרט פון גרינס בוימל וואָס איז געניצט צו צעפירן יקערדיק בוימל. באַזע ייל איז אַ מין פון ניט-וואַלאַטאַל ייל יקסטראַקטיד פון פאַבריק זאמען און פירות. די גרינס באַזע ייל זיך האט זיכער קיוראַטיוו ווירקונג. ווען דילוטינג און בלענדינג די איין יקערדיק בוימל, עס קען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק עפעקטיווקייַט פון די יקערדיק ייל, ספּעציעל די גוף קענען געשווינד דזשענערייט היץ און אָפּזאָגן די ינטייק פון וידעפדיק פּראָטעין. פּראָסט באַזע אָילס זענען ווייַנטרויב זוימען ייל, זיס מאַנדל בוימל, מאַסלינע ייל, ווייץ גערמע בוימל, אָוונט פּרימראָוז בוימל, עטק.

דריי פלייווערז פון יקערדיק ייל ：

1. הויך אַראָמאַ יקערדיק ייל

רובֿ פון זיי זענען פּענאַטרייטינג און קענען מאַכן מענטשן יקסייטאַד אָדער אַקטיוו. אָבער די וואַלאַטילאַטי איז אויך די העכסטן, אַזוי די פּרעזערוויישאַן איז זייער נידעריק, די לעבן איז זייער קורץ, קענען נישט שטיין לאַנג.

2. מיטל יקערדיק ייל

אין אַלגעמיין, עס האט די פונקציע פון ​​סטייבאַלייזינג, באַלאַנסינג און סטייבאַלייזינג די גוף און גייַסט, און האט אַ זיכער סודינג ווירקונג אויף די מיד גוף און פלאַקטשאַווייטינג ימאָושאַנז. יקערדיק ייל איז צווישן הויך אַראָמאַ און נידעריק יקערדיק בוימל. עס איז וויידלי געניצט אין בלענדינג יקערדיק אָילס.

3. יקערדיק ייל מיט נידעריק אַראָמאַ

עס געהערט צו דער טיפּ "לאַנג לויפן". אין די אָנהייב, דער גערוך איז ליכט און קען נישט אפילו זיין פּעלץ. אָבער אין פאַקט, די אַראָמאַ פון יקערדיק ייל מיט נידעריק אַראָמאַ איז זייער דוראַבאַל, און עטלעכע קענען לעצטע פֿאַר אַ וואָך, וואָס מיטל אַז 1 וואָכן קענען שמעקן אַ שוואַך גערוך פון יקערדיק בוימל.

ווי איז אַבזאָרבד יקערדיק ייל:

1. רעספּעראַטאָרי אַבזאָרפּשאַן

די רעספּעראַטאָרי סיסטעם אַבזאָרבז יקערדיק ייל געשווינד. ווען ער סניפינג יקערדיק ייל, די עראַמאַטיק מאַלאַקיולז קענען העכערן די מעלדונג פון באַטייַטיק ענערגיע פון ​​די מענטש נערוועז סיסטעם און דערנאָך די ווירקונג פון קאַמינג, סודינג, סטימיאַלייטינג אָדער יקסייטינג.

2. הויט אַבזאָרפּשאַן

די גיכקייַט פון הויט אַבזאָרבינג יקערדיק ייל איז רגע בלויז צו רעספּעראַטאָרי סיסטעם. יקערדיק ייל מאַלאַקיולז זענען זייער קליין. זיי קענען גלייך פאָרן דורך די פּאָרעס פון די הויט און אַרייַן די מיקראָוועססעלס אין די עפּאַדערמאַס פון די מענטשלעך גוף, אַזוי צו העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און לימפאַטיק סיסטעם סערקיאַליישאַן אין דעם גוף, העלפֿן אָפּזאָגן טאַקסאַנז אין דעם גוף, און סטרויערן אָדער סטימולירן סיסטעם.

3. דיגעסטיווע סיסטעם אַבזאָרפּשאַן

אויב איר האָבן אַ זייער פולשטענדיק פארשטאנד פון די פּראָפּערטיעס פון ערבאַל יקערדיק ייל, טאָן ניט לייכט פּרובירן מויל יקערדיק בוימל. אין דעם וועג, עס איז בעסער צו פּרובירן ווייניקער, נישט צו פאַרשאַפן "יקערדיק ייל פאַרסאַמונג" און אנדערע אַדווערס ריאַקשאַנז.

קאָסמעטיק ווירקונג פון עראַמאַטיק יקערדיק אָילס

1. ווירקונג אויף שיינקייט

די מאָלעקולאַר סטרוקטור פון יקערדיק ייל איז קליין, נאַטירלעך און ריין. עס איז גרינג צו דורכנעמען אין די הויט, צעלאָזן אין פעט און אַרייַן די מענטשלעך גוף, אַזוי צו פֿאַרבעסערן די נודנע און דריינאַס פון די הויט פֿון דער מקור און דערגרייכן דעם ציל פון מאָיסטוריזינג די הויט.

אין דערצו, יקערדיק ייל קענען העכערן די בלוט סערקיאַליישאַן פון די בלוט סיסטעם און לימפאַטיק סיסטעם, ריין אַרויף און אָפּזאָגן די מיסט אין דעם גוף אין צייט, אַזוי צו דערגרייכן די קוילעלדיק וואָג פון גוף, האַרץ און גייסט, און מאַכן מענטשן ויסשליסן פריש און נאַטירלעך כיין פון די ין אויס.

2. ווירקונג אויף פיזיאַלאַדזשי

הערבאַל יקערדיק ייל איז באַוווסט ווי "פאַבריק האָרמאָנע", אַזוי פילע יקערדיק אָילס זענען ענלעך צו כאָרמאָונז אין נאַטור און שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מענטש פיזיאַלאַדזשיקאַל געזונט. לויט דער טראדיציאנעלער כינעזיש מעדיצין, די אַראָמאַ פון יקערדיק ייל איז אַ טיפּ פון ענערגיע. נאָך דעם קאָנטאַקט מיט דעם מענטש גוף, די קי ענערגיע העלפּס צו האַלטן די וואָג פון קי און בלוט אין דעם מענטש גוף, אַזוי אַז דער מענטש גוף האט גענוג בלוט צו שפּייַזן די פיר לימז און ביינער, אַזוי רעגיאַלייטינג די ענדאָוקריין און פארשטארקן די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. פאַנגקשאַנז פון וואָמען ס בריסט, יוטעראַס און אָווועריז.

3. די ווירקונג אויף פּסיטשאָלאָגי

אויב איר זענט מיד, קלייַבן אַ יקערדיק ערבאַל בוימל וואָס איר ווי. דער גערוך קענען העלפֿן איר פאַרטרייבן מידקייַט. איר זאָל וויסן אַז ערבאַל יקערדיק ייל האט אַ שמעקנדיק שמעקן. נאָך דעם וואָס ער איז אריין אין די מענטשלעך מאַרך דורך אָולפאַקטיאָן, עס קענען סטימולירן די סערעבראַל קאָרטעקס צו ויסשיידן כאָרמאָונז, סטרויערן די מענטשלעך נערוועס, עלימינירן דייַגעס, באַפרייַען דרוק און העלפן די גוף און גייַסט אָפּרוען צו די מערסט באַקוועם שטאַט.